Hoewel coaching, zelfontwikkeling en zelfhulpcursussen steeds populairder worden, zit er nog steeds een stigma op deze dingen, waardoor voor sommigen de drempel om aan coaching te doen misschien toch nog te hoog kan zijn. Dit gratis eBook van 7 pagina’s gaat over de invloed van filosofie op coaching en het leiden van een fijn leven, het taboe van coaching, wat de redenen zijn om ondanks dit taboe toch aan coaching te doen en waarom ik NLP gebruik in mijn coach sessies.
Filosofie & Coaching
Het eerste stuk gaat voornamelijk over hoe de filosofen uit de Griekse oudheid, waaronder de Stoïcijnse filosoof Epictetus, al bezig waren met manieren waarop je een zo fijn mogelijk leven kan leiden. Epictetus schreef bijvoorbeeld een boek Enchridon dat bomvol met levenslessen staat die na 2500 jaar nog steeds toepasbaar zijn op ons. Vervolgens schrijf ik over de medicalisering van de mentale gezondheid van mensen en de manier waarop dit coaching in de weg staat.
Het taboe van coaching
In het tweede hoofdstuk komt het taboe aan bod. De vraag die ik hier stel is waarom mensen het zo moeilijk vinden en het als raar wordt gevonden wanneer iemand aan coaching doet. Waar het op neer komt is dat ik vind dat je jezelf twee keer per jaar ook mentaal goed moet onderhouden. Je auto moet per slot van rekening ook naar een APK keuring. Waarom zou jij dan niet aan coaching doen om je levenskwaliteit te verbeteren?
NLP als middel
In de laatste twee hoofdstukken Waarom Coaching en Coaching door middel van NLP ga ik verder in op de manier waarop coaching je leven verder kan verrijken en waarom ik NLP gebruik om dit doel te bereiken bij mijn cliënten. Onder aan de streep is NLP voor mij een tool die mij niet alleen in staat stelt als coach om creatief met ieders vraagstukken om te gaan, maar mijn cliënten ook helpt om zichzelf te helpen wanneer ze weer verder gaan met hun leven. Wanneer je meer wil weten, vul dan nu hieronder je gegevens in en ontvang gratis het hele eBook.
